美国美胸女星的性感秘诀

2019年07月03日 来源:

我们经常在网络上或者各种杂志上看到欧美明星拥有饱满坚挺的胸部,这让许多人羡慕不已。但是你知道吗,她们之所以能拥有如此令人羡慕的美胸是有秘诀的,按照她们的方法,你也可以像她们一样性感。下面就让我们一起来了解一下欧美美胸明星们的性感秘诀。

欧美.jpg

欧美美胸明星的性感秘诀

性感胸部不仅仅要丰满,而且还要挺,不能下垂。以下这几个小诀窍,做到你就能拥有性感美胸。

1、晨起运动提升胸缐,下面这两个动作于每日晨起和睡前各做一次,将有效帮助你提升胸部缐条并丰满胸型。

动作一

将双臂伸直,向后用力伸展,尽量挺胸。重复10次,早晚各做一遍。

动作二

站在空气新鲜的地方,两手抱住后脑勺,身体向左右各转90o,做30次。

2、激进的饥饿疗法或单调片面的饮食习惯,会使脂肪组织迅速减少,剩下松弛的皮肤,令胸部提早老化萎缩。可多吃些卷心菜、花菜,以及含蛋白质丰富的奶制品、瘦肉、蛋类、豆制品等。此外,动物脏器、鱼、蛋、绿豆芽、新鲜水果丰富含维生素B,这是合成雌激素不可缺少的成分,而雌激素的分泌可促进乳房和乳头的发育,使乳房逐渐隆起变得丰满。

3、胸衣的大小合适与否直接影响到胸缐,不要为了觉得舒服而长期穿大码的内衣,这样起不到支托胸部的作用,容易导致胸部下垂。合适的胸罩,衬托到合适的位置,以减少地心引力的作用,减少外界的伤害。

4、要注意姿势,走路时背部挺直,乳房自然会挺起;坐立时也应该挺胸抬头;睡眠时采用仰卧位或侧卧位,不要俯卧。多做些深唿吸,也能使胸部得到充分发育。

5、在每月停经5天后,激素比较旺盛,胸腺、相关细胞也比较活跃,这时用一些美胸产品并配合按摩可以达到事半功倍的效果。

当然了除了以上提到的几点,女人平常也要注意一些小细节。比如在清洁胸部时,要使用温水和性质温和的身体沐浴乳,而不要使有香皂类的清洁物品,否则会促使皮肤上碱性菌丛增生,还洗去了保护皮肤润滑的物质,令胸部肌肤粗糙干燥。沐浴时以莲蓬头冲洗胸部,使用温水,每次至少冲洗1分钟,促进胸腺发育,刺激血液循环。这样不仅能保持清洁,还能增加乳房的柔韧性,预防下垂。重视胸部的保养,你也能像美胸明星一样闪耀。

相关文章
  • 盘点那些17岁美胸少女的性感私照
    盘点那些17岁美胸少女的性感私照

    十七岁是女性们一生之中最最美好的时光,这是女人的花季年龄,会像花一样的漂亮迷人。这个时候她们青春靓丽,带着女生的清纯,又有着女人的成熟,两种气质完美结合迷人不已。下面这几张私房照,长相美丽,身穿性感内衣,漏出了傲人的曲线,迷离的眼神,...

  • 邪恶动图:骑乘式性交指南
    邪恶动图:骑乘式性交指南

    骑乘式有什么神奇的?不就是女上吗~坐上来、自己动,摇摇晃晃就能高潮辣。NO!骑乘式也是有讲究的!今天就来告诉大家,怎样成为一个优秀的骑兵~初级骑兵:bia叽~蛋蛋会不会被坐破啊!  骑乘式算是在传教士式之后,最多人会尝试的体位了。连这一步都还没有迈出...

  • 爱爱时在危险期体外射精会怀孕吗
    爱爱时在危险期体外射精会怀孕吗

    一些不想要宝宝的夫妻,在危险期性爱时会采用体外射精避孕的方法,他们为了寻求舒服和刺激不喜欢戴安全套,殊不知这是相当有危险的。在危险期性爱本来怀孕的几率就是很大的,如果这时候再不采取可靠有效的避孕方法的话,很有可能就会导致女性怀孕。体外...

  • 真实记录:女性口述一周7天自慰全过程
    真实记录:女性口述一周7天自慰全过程

    成年人自慰是一件在平常不过的事情了,适当的自慰可以让压力大的男女们得到很好的解脱。有以为都市女白领讲述了她一周7天自慰的方法。周一:减压性爱  这天是压力上升的日子,夫妻间可以用性爱减压。晚饭后一个小时,当你们终于从忙碌中静下神来,不妨...

  • “露阴”行为的必读3攻略
    “露阴”行为的必读3攻略

    虽然我们这里要讲的是如何进行露阴,但是在讲之前我们还有必要说明一下,露阴这种习惯千万不能养成,一时的露阴尚可原谅,但是形成的露阴癖就罪过难逃了。 露阴之前,这种冒险系数较大的行动需要做好一些的准备。下面小编就带着大家一起学习一下露阴之...

  • 正确使用延时喷剂方法步骤详解
    正确使用延时喷剂方法步骤详解

    延时喷雾剂对于部分男性提高性爱时间的提高有着显著的作用,它作为社会两性关系中必不可少的调节剂,正在被越来越多的人接受,但是很多人还是羞于同朋友或伴侣探索延时喷剂的使用方法,从而为自己和伴侣带来了许多不必要的麻烦。怎样使用延时喷雾剂,在...

友情链接
性感美女写真 耐久试验机 女扮男装小说