韭菜的功效与作用怎么吃壮阳?

2020年03月26日 来源:

  营养学专家称,韭菜是种营养丰富、具有一定保健作用和药用价值的蔬菜。韭菜的营养价值很高,韭菜性温,最宜人体阳气。对于男人来说韭菜有壮阳的功效,所以男人应多吃韭菜。韭菜的功效与作用怎么吃壮阳?小编为大家介绍一下:

  韭菜的功效与作用

  韭菜不仅有很好的食用价值,而且有很高的药用价值,很多传统医学都表明,韭菜可以养肝养脾胃,对降血脂和血压,以及对心脑血管都有很好的推动作用,下面我们就来看看韭菜的功效。

  1、韭菜中含有大量的膳食纤维,对结肠癌有明显疗效。

  2、患有皮肤白斑症的女性,常吃韭菜可以达到祛斑、减肥的双重效果。

  3、传统医学认为,韭菜性温,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气。韭菜中的含硫化合物具有降血脂及扩张血脉的作用,适用于治疗心脑血管疾病和高血压。

  4、韭菜含有性兴奋剂,能兴奋性器官,在药典上有“起阳草”之称。

  5、此外,这种化合物还能使黑色素细胞内酪氨酸系统功能增强,从而调节皮肤毛囊的黑色素,消除皮肤白斑,并使头发乌黑发亮。

  6、韭菜可以治病,用韭菜捣汁滴鼻,可以治疗中暑昏迷。将韭菜放在火上烤热,涂擦患处,可治疗荨麻疹。

  7、韭菜含有较多的膳食纤维,能增进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌。这些膳食纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、甚至是金属包裹起来,随大便排出体外,故有“洗肠草”之称。

  8、此外,由于韭菜含膳食纤维较多,比较耐嚼,人进食时可锻炼咀嚼肌,还可有效预防龋齿的产生。

  食用韭菜的注意事项

  韭菜的食用价值和药用价值虽然都很高,但是,也不能食用过多的韭菜,食用过多会导致副作用,因此,食用韭菜要注意量的问题。

  韭菜虽然对人体有很多好处,但也不是多多益善。韭菜的粗纤维较多,不易消化吸收,一次吃太多往往引起腹泻,最好控制在一顿100克至200克,不能超过 400克。另外,阴虚火旺者(症状:心烦,颧骨潮红,口干不想喝水,舌红少苔,盗汗等),患疮疡目疾者忌食韭菜。不喜欢吃辣味的人不宜吃,易引起过敏的人也不宜吃。

  宋代诗人苏轼“断觉东风料峭寒,青蒿黄韭试春盘。”把春韭描写得淋漓尽致。春季气候冷暖不一,需要保养阳气。韭菜性温,最宜人体阳气。而且春季常吃韭菜,可增强人体脾胃之气。

  下面介绍几种韭菜食法:

  韭姜牛奶:韭菜250克,生姜25克,洗净切碎捣烂,以洁净之纱布绞取汁,放入锅内,再兑入牛奶250克,加热煮沸,趁热食用。功能温中下气,和胃止呕。

  韭菜炒鸡蛋:新鲜韭菜100克,洗净切碎,鸡蛋3只(去壳),同切碎之韭菜捣匀,用素油、食盐同炒至熟佐食。功能温中养血,温肾暖腰膝。

  韭菜粥:鲜韭菜50克,韭菜籽10克(研细末),粳米100克,细盐少许。先煮粳米为粥,待粥快熟时加入韭菜(洗净切断)或韭菜籽末、细盐,稍煮片刻即成。功能补肾壮阳,固精止遗,健脾暖胃。

  韭菜炒鲜虾:韭菜150克,鲜虾250克(去壳),炒熟佐餐。功能补肾益精,壮阳疗痿。本品燥热助火,体壮阳盛者忌食。

  但是,由于韭菜不易消化,故一次不应吃得太多,一般来说,胃虚有热、下部有火、消化不良者,皆不宜吃韭菜。

相关文章
  • 第一次和女生约会地点定在哪里
    第一次和女生约会地点定在哪里

    在男女交往过程中,决定两个关系的事情有很多。两个人能不能长久发展下去的原因也有很多,其中一项重要的因素就是约会,选择一个合适的约会地点非常重要,很多时候情侣都会为去哪里约会而烦恼,恋爱达人们针对这个问题对此进行了总结,一起来看看吧。咖...

  • 夫妻出现性冷淡怎么办好
    夫妻出现性冷淡怎么办好

    很多的夫妻之间都出现了性冷淡的现象,而性冷淡对于夫妻生活起到了不利的影响,也使夫妻两人的感情以及家庭的和谐有着严重的影响,对于性冷淡的出现有一定的原因,主要的是心理方面的原因引起的,所以要从心理开始调节,那么,夫妻出现性冷淡怎么办好呢...

  • 夫妻同房避孕什么措施最好
    夫妻同房避孕什么措施最好

    对于夫妻来说最好的避孕方式并不是指最安全的避孕方式,而是指最舒服同时也相对安全的避孕方式,从这个角度上看的话男女最常采用男用避孕套就不能算是舒服的避孕方式,相对来说比较舒服的避孕方式有口服避孕药和安全期避孕法。1、口服避孕药  舒适度最...

  • 女性做完人流手术吃什么保养呢
    女性做完人流手术吃什么保养呢

    人流手术对于女性身体的伤害很大是众所周知的,但是仍然有很多的情侣不注重性爱时的避孕措施,所以导致了很多的女性去做人流手术。如果女性在手术之后没有保养好自己的身体,是很容易留下后遗症的。那么,术后的女性该如何保养呢?下面就来一起看看吧。1...

  • 学生如何养肾护肝提升免疫力
    学生如何养肾护肝提升免疫力

    养肾不仅仅只是中老年的“专利”,现在的学生学习压力大,也很容易导致身体免疫力下降,许多学生出现了亚健康。“身体是革命的本钱”要想学习好就得先把身体养好,而养身体就得先养肾,中医认为“肾是天下之本”,肾脏的重要性就不言而喻了,下面就给各...

  • 滚床单时女人说什么最有诱惑
    滚床单时女人说什么最有诱惑

    滚床单时女人说什么最有诱惑:当然是挑你欣赏,爱慕他的一些优点说呢:比如:你身材好健硕哦;好棒的肌肉;哇喔,好完美的腹肌;好有男人味道,我喜欢;这些都是开放式的甜言蜜语;女人在性爱生活中温柔似水,一定是动情的情况下才饱含深情的说:“我爱你”,但...

友情链接
小树林野战 调教小说